पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का शुभारंभ
✍️यूसुफ खान/मोहम्मद अरशद
जौनपुर। जिले के राजेश कुमार महाविद्यालय कोहड़ा सुल्तानपुर में पाँच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का शुभारंभ शुक्रवार से हो गया। बीएड विभाग के छात्राध्यापकों एवम छात्राध्यापिकाओं के लिये पांच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर आयोजित किया गया । जिसका शुभारंभ कालेज के प्राचार्य डॉ आर के श्रीवास्तव ने मा सरस्वती की प्रतिमा पर माल्यापर्ण करते हुए दीप प्रज्वलित कर किया। उन्होंने योग के बारे में विस्तार से बताते हुए इसे दैनिक जीवन में शामिल करने पर जोर दिया।
प्रशिक्षक राज यादव जिला महाविद्यालय प्रभारी युवा भारत पतंजलि ने छात्राध्यापकों एवम छात्राध्यापिकाओं को योगिंग जॉगिंग कराया। इसके अलावा सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोनासन, वज्रासन, मंडूकासन, शशकासन,भस्त्रिका प्राणायाम, कपाल भांति, वाह्य प्राणायाम एवम अनुलोम विलोम का प्राणायाम का क्रियात्मक अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभों के बारे में जानकारी दी।
इस मौके पर विभागाध्यक्ष डॉ सचिन तिवारी, डॉ अवधेश पाण्डेय, डॉ सुनील सिंह, अरविंद मिश्रा, किरन सिंह, सौम्या सिंह, एवम कार्यालय प्रभारी अरुण सिंह कृपा शंकर सिंह, संतोष सिंह सहित समस्त स्टाफ उपस्थित रहा है।
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