योग को दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का लिया संकल्प
पंच दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का हुआ समापन
✍️यूसुफ खान/मोहम्मद अरशद
जौनपुर। शिक्षक शिक्षा विभाग तिलक धारी महाविद्यालय द्वारा आयोजित योग शिविर में रविवार को छात्राध्यापक एवं छात्राध्यापिकाओं को पतंजलि योग समिति के प्रान्तीय सह प्रभारी अचल हरीमूर्ति व योग प्रशिक्षक कुलदीप योगी एवं जगदीश योगी द्वारा यूजीसी के पाठ्यक्रमानुसार अष्टांग योग का सैद्धांतिक व क्रियात्मक प्रशिक्षण दिया गया।
जिसमें विभिन्न प्रकार के योगासनो ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोण आसन, पादहस्तासन, मकरआसन , मर्कटआसन , सूर्य नमस्कार, के साथ साथ भस्त्रिका , कपालभाति अनुलोम-विलोम, भ्रामरी एवं उद्गीथ प्राणायामो का अभ्यास व उनसे होने वाले लाभों से परिचित कराया गया ।
अचल हरिमूर्ति ने कहा की चुनौतीपूर्ण, भागदौड़ भरी जिंदगी में सुकून के पलों का खजाना है योग , योग मे वह शक्ति है जो आपको हर समस्या से छुटकारा दिला सकती है।
शिक्षा विभाग के विभागाध्यक्ष डाॅ विनय सिंह द्वारा छात्राध्यापको व छात्राध्यापिकाओं को उद्बोधन में योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने पर जोर दिया।
विभाग के डाॅ अजय दूबे जी ने योग को एक कल्पवृक्ष की संज्ञा दी , जिसकी सहायता से हम अपनी मनोकामनाएँ पूर्ण कर सकते हैं। डॉ सुधान्सु सिंहा ने सभी से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का निर्देश दिया , सभी प्रशिक्षणार्थियों ने अपने दैनिक दिनचर्या में योग को शामिल करने का शुभ संकल्प लिया ।
इस मौके पर शिक्षक शिक्षा विभाग के डाॅ रीता , डाॅ श्रद्धा, डाॅ सुलेखा , डाॅ गीता , डाॅ अरविंद सिंह के साथ साथ अन्य गणमान्य जन उपस्थित रहें ।
कार्यक्रम के अंत में। पतंजलि योग समिति के प्रांतीय सह प्रभारी अचल हरी मूर्ति ने उपस्थित जनों के प्रति आभार जताया।
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